Better Aging ⋆ Well being 45+

Еще один интересный взгляд на факторы старения организма от профессионального медика. Суть: можно ли не стареть, принимая добавки, избавляющие нас от старых клеток? Результаты краткосрочного исследования https://youtu.be/oUPIWNiv26U

Как очистить организм от старых клеток.

Самый верный способ победить болезни, связанные со старением - устранить причину.
Причина - накопление старых клеток в организме человека после 30 лет. Эти клетки оказывают разрушительное действие на местном и общем уровне. Запускают хроническое низкоинтенсивное…

37 viewsedited 08:10

https://youtu.be/u2Nj8XF-Q2s
И правда, кому? Мой общий холестерин вегана - 3.73
Все нормально, доктор подтвердил. Не верьте страшилкам о вреде низкого уровня общего холестерина 😀

Холестерин. Атеросклероз. Кому верить?

Влияние холестерина на развитие атеросклероза сложное и многостороннее.Это одна из самых трудных для понимания областей медицины. Если не разобраться в теме глубоко,то можно сделать ложные выводы.В результате, появилось множество мнений, которые противоречат…

48 viewsedited 15:18

С почтой сегодня статья интересная пришла. Независимое издание для потребителя. Суть: людям 65+ не нужно повышать содержание белка в рационе, больше 20 процентов калорий из белка в дневном рационе по результатам 20 летнего исследования на 7000 участниках , привели к возникновению онкологии. Чтобы сохранить мышечную массу, пенсионерам нужно не больше белка, чем молодым. Исследования, утверждающие обратное, были профинансированы Нестле, торгующим протеиновыми коктейлями))

64 views07:29

Девочки, узнала про трюк для готовых продуктов из супермаркета, чтобы отсеивать вредные углеводы. Называется "Правило клетчатки" - 5 к 1. Общее количество углей делим на количество клетчатки. Результат должен быть 5 или меньше. Нашла томатный соус без сахара с 4 гр углей 😀 Теперь очередь за хлебом, хлебцами и тостами.

80 views10:10

Привет, беседка! Вчера скачала приложение на немецком ToxFox. Проверила свои парфюмы на 28 вредных веществ из списка еврокомиссии за 2019. Только 2 прошли проверку 😳😳😳

95 views08:07

Передачу вчера слушала про плацебо эффект. https://youtu.be/xIlRAjCxzd0
https://youtu.be/NlI0UYVztWU
Интересный момент такой: участница эксперимента с хроническими болями в спине, принимавшая в день по три дозы ибупрофена через несколько недель эксперимента сознательного приема плацебо (ее сразу поставили в известность, что дадут пустышку) снизила прием обезбаливающего до нескольких раз в месяц. Эффект остался даже после отмены плацебо. Специалисты говорят, что "ожидание эффекта" от лекарств в мозге играет большую роль, чем принято считать.

Placebos gegen Rückenschmerzen | Mein Nachmittag | NDR

Scheinmedikamente und Scheintherapien haben häufig deutliche Wirkungen, vor allem in der Schmerztherapie.

https://www.ndr.de

40 views🍏 Юлия Штрелер @juliastrehler, 13:08

Wir schauen über das Label hinaus. Mit der CodeCheck App helfen wir Menschen dabei, kritische Inhaltsstoffe in Kosmetikprodukten und Nahrungsmitteln klar zu erkennen und zu vermeiden.

CodeCheck | о нас
https://codecheck-app.com/de/ueber-uns/
Еще круче апп, чем toxfox. Там еда и косметика проверяются. Английский, немецкий языки. Рекламы полно, и телефон нагревается от него. Для яблока тоже есть. За чуть больше евро в месяц дают про-версию без рекламы и сканированием продуктов оффлайн. Гибкие настройки профиля, интересные новости в фиде. Классный продукт! Оставлю))

Codecheck

CodeCheck | Über uns

49 views🍏 Юлия Штрелер @juliastrehler, 13:09

Слушайте, отличный доклад сделали врачи из Pro et Contra. О постковидном синдроме и особенностях терапии. Как определить кардиологические осложнения после ковида, как подобрать физнагрузку, каковы особенности нутрицевтической поддержки. Все четко и без воды. Есть моменты, трудные для восприятия немедицинским ухом, но в целом - весьма достойно! 😁👌
https://youtu.be/ybXo8YMGZTQ