Личный сайт Юлии Штрелер
Приветствую вас! Отлично, что зашли.
Публикую материалы о здоровом старении 50+
Пишу про ЗОЖ, питание, уход за кожей и психологию. Блог веду без акцента на основные тематики. Ниже даны блоки с основными разделами.
Если что пригодится — замечательно. Будьте здоровы!
Для аудитории пятьдесят плюс
Что предпринять для улучшения качества жизни и сохранения здоровья после пятидесяти?
Как замедлить старение? Эффективные методы продления жизни
Что знает наука об условно-здоровом старении? Как качественно жить свою жизнь в старости, опираясь на научные знания в области геронтологии? Отправной точкой я решила выбрать публикацию транскрибации видео с канала Ирины Якутенко.
Блог
Авторские статьи разных лет. Заметки и переводы с немецкого.
Календарь високосных лет с 1600 по 2400 годы
Таблица-календарь високосных лет в виде списка. Високосные годы 20 и 21 века — с 1950, 1980, 1990 и с 2000 года. Когда был последний и когда будет следующий високосный год?
Где лучше вести блог и где лучше условия для блогера?
Решая где лучше вести блог, необходимо определиться сначала, для каких целей вы хотите создать ресурс в интернете. Просто делиться с миром своими мыслями и жизненным опытом? Или может быть начать строить собственный бизнес в сети? Успех в бизнесе во многом…
Когда будет следующий високосный год?
Многих интересует вопрос: когда будет високосный год? Это связано с распространенным мнением, что в такой год происходят наиболее опасные события и катаклизмы, повышается уровень смертности, поэтому его ждут с некоторым опасением. Существуют различные приметы и предрассудки, запрещающие назначать свадебные, венчальные…
Зачем нужен сайт (блог), если есть соцсети?
Разве соцсетей недостаточно для продвижения себя в интернете? Малый бизнес продвигают через личные аккаунты, страницы или сообщества. Зачем же тогда нужен сайт? Смотрите сравнительную таблицу «сайт vs соцсети»+ интервью с популярным блогером
Только не кормите их! Как встречать интернет-тролля?
Тролли — это комментаторы, развивающие неконструктивные дискуссии. Как отличить троллинг от критики? Как вести себя с троллями? Какие меры предпринять?
Сколько дней в високосном году?
Раз в четыре года человечество встречает и провожает високосный год, который отличается от трёх предыдущих и трёх последующих количеством дней. Как же определить, какой именно год будет таковым и сколько дней в високосном году на самом деле? Понять это помогут…
Интернет
Опыт и эксперименты
Что такое блог в интернете? Зачем нужен блог? Кратко и простыми словами
Зачем нужны блоги? Стоит ли вам вести блог? Если желание есть, то какие затраты потребуются для творчества? Как сделать блог, чтобы начать зарабатывать? Кратко и простыми словами за 7 минут.
Оплата за действие CPA vs доход от контекста: что выгодней?
Я давно присматривалась к теме заработка с CPA. И наконец решилась на эксперимент с поисковым трафиком на одну из статей своего сайта. Результаты оказались далеко неоднозначными. Обо всех подробностях эксперимента читайте здесь.
Питание и рецепты в 50+
Рецепты с калькуляцией по количеству белков, жиров, углеводов и некоторых витаминов.
Смузи из тыквы на Хэлоуин
Хэлоуин вошел в число отмечаемых россиянами праздников сравнительно недавно. Дети с нетерпением ждут последнего дня октября: ведь тогда можно насобирать себе сладостей почти на год вперед! А еще на Хэлоуин можно приготовить праздничный смузи из тыквы.
Как солить кимчи?
Наличие зимой в пищевом рационе ферментированных продуктов, таких как квашеная капуста или корейская капуста кимчи, разнообразит ваше меню и добавит огонька в палитру вкусов. Пробуйте, слушайте свое тело и составляйте ваш индивидуальный рацион питания.
Отзыв о живом питании
Когда добываешь в сети информацию про живое питание, отзывы приходится читать большей частью положительные и восторженные. Результаты таких людей, в том числе их фото «до» и «после» поражают. Однако и критики немало. Большая часть критикующих никогда не пыталась питаться по-живому….
Как хранить морковь в холодильнике?
Когда я только начинала вести хозяйство после замужества, проблемы с хранением морковки начались практически сразу. Покупаешь килограмм или два. Кладёшь в отсек для овощей, в самый низ холодильника. Но потом морковь начинает быстро портиться. Становится вялой и неупругой. Независимо от…
Уход за собой в 50+
Для размышлений и облегчения мук при выборе средств.
Сочетание эфирных масел для волос — 8 способов продуктивного применения
На сто процентов приятная и полезная процедура – уход за волосами с помощью эфирных масел. Ароматерапия для вас и терапия для ваших волос одновременно! Провести её совсем несложно, а эффект не заставит себя долго ждать. Как применять эфирные масла в масках, для мытья волос и их расчесывания? И на что обратить особое внимание?
Как выбрать масло для роста ногтей?
Немногие девушки могут похвастаться длинными, здоровыми и ухоженными ноготками на руках. У большинства из нас они обычно тонкие, ломкие, медленно растут. Некоторые дамы используют для лечения дорогостоящие средства, постоянно посещают маникюрные салоны, пользуются наращиванием, шелл-лаком.. Другие девушки стесняются своих неухоженных…
Маска из желатина от морщин вместо ботокса
Недавно открыла для себя, что маска из желатина от морщин — уникальное средство. Она разглаживает морщины в домашних условиях и доступна каждому. Почему так популярны маски домашнего приготовления? Они дешевле салонных процедур, а результаты от них могут оказаться на менее…
Отзывы о популярных bb кремах
Написать эту статью я решила после прочтения на одном из женских блогов материала о столь популярных в последнее время би би кремах. Отдельная благодарность автору блога за интересный, полезный материал и готовность помочь советом. Бьюти Бальм, сокращенно ВВ, что означает…
Рекомендую спикеров-профессионалов
Тематики — ЗОЖ, молекулярная биология, медицина и психология. На русском.
А какие интересы актуальны для вас в вашем возрасте? Давайте обсудим?